항암일지
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암 치료 중 신체 활동을 규칙적으로 하면항암일지 2024. 12. 10. 11:33
이 내용은 암치유 생활백과/삼성서울병원 지음/청림Life 출판사 책 내용을 바탕으로 작성된 것 입니다.신체 활동을 규칙적으로 하면1. 에너지 대사를 개선해 인슐린과 인슐린 유사 성장인자의 순환 농도를 줄여 암 예방에 도움을 줍니다.2. 대장의 배변 기능을 향상 시켜 암을 유발하는 원인물이 몸속에 존재하는 시간을 줄여 대장암을 예방할 수 있습니다.3. 유방 조직에 에스트로겐이 미치는 영향을 줄여 유방암을 예방하는 효과가 있습니다. 집안을 청소하고, 빨래하고, 설거지 하고 하는 등의 집안일도 신체 활동이고 산책, 운동도 신체활동 입니다. 움직이고 활동하는 것은 신체활동이라고 할 수 있죠~^-^♡ 이런 신체활동 특히 적당한 강도의 운동을 규칙적으로 해주면 건강한 생활을 하는데 큰 도움을 줍니다~^-^1. 피로..
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항암제 치료 중 골수 기능 저하에 따른 증상이 나타날 때항암일지 2024. 12. 7. 21:05
항암제 치료중 골수 기능 저하에 따른 증상이 나타날 때1. 백혈구 수가 감소되면 감염의 위험이 증가합니다2. 적혈구 수가 감소되면 빈혈이 생길 수 있습니다.3. 혈소판이 감소되면 출혈이 발생할 수 있습니다.○ 감염이 발생하면1. 38도 이상의 고열이 날 수 있습니다.2. 춥고 떨리는 오한이 생길 수 있습니다.3. 식은땀, 배뇨 시 따끔거림이나 통증이 있을 수 있습니다.4. 심한 기침, 숨참, 목구멍 부위의 통증이 있을 수 있습니다.5. 상처나 정맥관 삽입 부위의 발적(붉어짐), 부종, 통증, 심한 설사 등이 나타날 수 있습니다.○ 감염을 예방하려면1. 비누와 물로 손을 자주 닦습니다.2. 식사전, 화장실 사용 후, 외출하고 돌아온 다음에는 반드시 손을 닦습니다.3. 코를 풀거나, 동물을 만진 후에도 꼭 ..
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주민센터 수강을 할 수 있었던 이유항암일지 2024. 12. 6. 13:01
오늘 저는 새로운 사실 한 가지를 알아냈습니다. 평소 사람들이 주민센터 수강을 하고, 주민센터 수강을 하려면 직장을 다닐 수가 없을 텐데 돈은 어디서 날까~?? 주민센터 수강시 재료비도 만만치 않은데 재료비는 어디서 날까~?? 걱정이 되기도 했습니다. 그런데 알고 보니 직장을 다니면서 주민센터 수강을 하는 것이었습니다~!!ㅋㅋ직장이 오후 출근이면 오전반 수강을 하고오전 출근이면 오후반 수강을 하고오전 오후 번갈아 출근하면 오전 오후반 수강 신청을 해놓고 시간대에 따라 수강하고오전9시출근 6시 퇴근이면 저녁반 운영하는 주민센터 수강신청해서 저녁 시간 수강을 하는 것 이었습니다~!! 저는 암치료 중이라서 엄마가 다 해주셔서 다른 사람들은 어떻게 그렇게 할 수 있는지 궁금 했었는데 그런 비밀이 있었던 겁니다...