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실천하려고 생각한 것~^-^♡항암일지 2024. 12. 29. 11:48
요즘 빈혈이 너무 심했어서 밖에 나가 산책하는 것이 두렵습니다. 그래서 스스로 운동도하고 시간 활용할 방법이 없을까 생각하다가 집에서 싸이클 타면서 책읽기를 생각해 봤습니다. 집이니까 힘들면 쉬어도 되고, 맛있는것도 먹고, 그러다 또 운동하고 싶으면 싸이클 타고 머리도 써줘야하니까 수학 공부, 외국어 공부 인터넷 강의도 듣고. 강의 들을 때는 스쿼트를 하거나 팔운동, 혹은 허벅지 운동을 하면서 듣는다던지. 하는 생각도 해보았습니다. 집에서 운동도하고 시간 활용도하고 매우 알차고 좋은것 같습니다~^-^♡ 매우 기쁩니다~^-^♡ 당장 실천해 봐야겠습니다~^-^♡
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빈혈과 순대항암일지 2024. 12. 25. 15:12
오늘은 순대를 사와서 먹었습니다. 순대의 간과 허파도 먹었습니다. 순대도 빈혈에 좋다고 합니다. 수혈을 받고난 이후로 입맛이 없습니다. 순대도 예전처럼 맛있지가 않고, 선지국의 선지도 예전처럼 맛있지가 않습니다. 속상합니다.ㅜ흑흑 먹다가 자꾸 헛구역질이 올라와서 힘들었습니다. 선지를 김 (구워서 참기름 들기름 바르고 소금 뿌린것)에 싸먹으면 먹을 수는 있습니다. 그리고 순대는 파는곳에서 제공해주는 분홍 소금을 찍어 먹고, 홍초 희석한, 홍초물이랑 같이 먹으면 맛있게 먹을 수 있습니다~^-^♡ 빈혈도 빨리 나아지고 암도 사라지고 건강해져라~!!^-^♡