n.0의 항암 블로그 n.0의 항암 블로그

오늘은 수박 씨앗을 심어 봤습니다. 체리 씨앗 심었던 곳에 또 심었습니다~^-^ㅋㅋ 잘 자라주면 좋겠습니다~^-^♡ 먹고 남은 수박씨를 준비해 줍니다~^-^♡ 흙을 파고 수박씨를 넣어 줍니다~^-^♡ 흙을 덮고 물을 줍니다~^-^♡ 씨앗들아 잘 자라줘~^-^♡

오늘 하루가 지나갑니다. 좀 더 알차고 보람 있게 보내보자고 다짐 했던 하루였는데, 과연 그랬는지 되돌아 보게 됩니다. 좀 더 알차고 보람 있는 하루. 재밌게 잘 만들어 봐야겠습니다. 통증과 피곤으로 누워있는 오전 오후를 보낸 후. 반성.

고정식 자전거도 타고 가끔 낮잠도 자고 밥먹고 좀 앉아있다 누우니 통증이 조금 줄었습니다. 아직 아프기는 하지만 많이 좋아졌습니다. 노력해서 점점 더 좋아졌으면 좋겠습니다. 고정식 자전거는 가끔 10분 정도씩 탔습니다. 밥먹고 낮잠 잘 때는 최소15분 앉아서 버티고 길게는 1시간 정도 앉아서 버티다 잤습니다. 그리고 일어나서는 티비 보거나 할 일 하다가 찌부둥 할 때 쯤 고정식 자전거 10분 정도 탔습니다. 노력해서 점점 더 좋아졌으면 좋겠습니다.~^-^♡

통증 때문에 많이 힘들어서 자주 누워 있지만 이제 습관을 좀 바꿔봐야겠습니다. 밥먹고 1~2시간 뒤에 눕고, 밥 양도 지금처럼 유지하거나 더 잘 먹고~^-^♡ 집에있는 고정식 자전거도 열심히(?) 타고. 노력하고 싶지만 몸이 따라줄지 모르겠습니다. 전에 낮잠 안 자고 버텼더니 코피가 계속 났던적이 있어서 조금씩 낮잠도 자 주어야겠습니다. 노력해서 더 건강해져야겠습니다~^-^♡

나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다를 읽고 있습니다. 몇달 전에 구매해서 조금씩 읽으며 70p.까지 읽었습니다. 처음에 읽으며 그림이야기 메트로폴리탄 미술관 이야기등 정말 재밌게 읽었습니다. 그런데 그와 그의 가족들이 정말 멋지고 훌륭했던 형을 잃는 과정과 작품들이 연결되자 눈물이 쏟아졌습니다. 지금도 어느 가정에서는 그들의 예수를 잃고 눈물을 흘리겠구나..... 그리고 명화속의 작품들을 보면 아픔도 보고 위로도 얻겠구나..... 저도 암 투병 중인지라 책을 보는데 더 가슴이 아팠습니다. 아픈사람도 힘들지만 그걸 지켜보는 가족들, 남은 가족들의 마음은 무엇이 위로해 줄까요~?? 이 책에서는 그림 작품들로 위로를 받던데 정말 그럴까요~?? 예술 작품이 건네는 위로. 책을 읽고, 그림을 보고, 음악을 듣..

오늘은 운동 다녀오고 집에 있는데 또 통증이 생겼어요. 요 며칠 통증 때문에 고생하고 있었는데 조금 괜찮아졌다가 다시 통증이 엄청 심해졌어요. 아파서 누워서 쉬는데 눈물이 또르르르 흘러 내리는 거에요ㅜ 참고 참다가 진통제를 먹었습니다. 그런데 머리도 아프고 어지럽고 울렁거리고 또 다른 부작용이 있는것 같습니다. 통증은 조금 줄어서 글도 쓰고 tv도 보고 하고 있는데 정말 힘드네요. 통증 쉽지 않습니다. 진통제 먹고 운동하고 규칙적인 생활을 하고 있는데 통증이 생기면 정말 힘듭니다.잘먹고 운동하고 규칙적으로 생활하고 진통제도 가끔 먹어서 통증도 이겨내 보아요~^-^♡ 모두모두 화이팅~^-^♡

아토믹 해빗을 조금씩 읽고 있어요~^-^♡ 몇년 전에 사놓고 영어로 된 책이라서 조금씩 조금씩 읽어서 이제 41page까지 읽었어요~ㅋㅋ지금까지 읽은 것을 조금 요약해 보자면 매일 1%씩 1년간 좋아졌다면 1.01의 365제곱이므로 37.78 이나 좋아진데요 그래서 책을 읽으며 좋은 습관을 들이는게 정말 중요하다고 생각했어요 그리고 습관은 양날의 검 처럼 내가 좋은습관을 더많이 들이는지 나쁜습관을 들이는지에 따라 내게 도움이 될 수도있고 나를 망치는 방법이 될 수도있데요 이 부분을 읽으며 또 한번 좋은 습관이 중요하구나 생각했어요. 그리고 좋은 습관을 한번 들이고 꾸준히 오랫동안 유지 하면 언젠가 어느날에 엄청난 힘을 발휘할거라고 해요 그리고 좋은 습관을 들이려면 목표에 집중하는게 아니라 시스템을 만들고..

저만의 통증 극복 방법을 써도 아프지만 저는 요즘 건강합니다~^-^♡ 계속 아프니 무리하는 일들은 할 수 없고 그러다보니 너무 무리하지 않는 선에서 즐겁게 살아야겠다는 생각이 들었습니다. 취직도 하고 싶고 하고 싶은건 많은데 몸이 아파서 할 수가 없어 슬픕니다. 빨리 나아서 건강해지고 하고싶은것도 하고 살아야겠습니다.~^-^♡ 오늘도 다들 올바르고 좋은 하고 싶은 일 하며 행복합시다~^-^♡