아토믹 해빗 조금씩 읽고 있어요

아토믹 해빗을 조금씩 읽고 있어요~^-^♡ 몇년 전에 사놓고 영어로 된 책이라서 조금씩 조금씩 읽어서 이제 41page까지 읽었어요~ㅋㅋ

지금까지 읽은 것을 조금 요약해 보자면
매일 1%씩 1년간 좋아졌다면 1.01의 365제곱이므로
37.78 이나 좋아진데요
그래서 책을 읽으며 좋은 습관을 들이는게 정말 중요하다고 생각했어요
그리고 습관은 양날의 검 처럼 내가 좋은습관을 더많이 들이는지 나쁜습관을 들이는지에 따라 내게 도움이 될 수도있고 나를 망치는 방법이 될 수도있데요
이 부분을 읽으며 또 한번 좋은 습관이 중요하구나 생각했어요.
그리고 좋은 습관을 한번 들이고 꾸준히 오랫동안 유지 하면 언젠가 어느날에 엄청난 힘을 발휘할거라고 해요
그리고 좋은 습관을 들이려면 목표에 집중하는게 아니라 시스템을 만들고 집중하래요
그래서 그게 뭘까~?? 하며 읽어봤는데
나의 정체성이 바뀌고, 과정이 바뀌고, 드러나는 결과물이 바뀌는 거래요.
습관을 바꾸는데 정말 중요한것은 내가 되고 싶은 사람에 집중하는거래요. 예를 들면 나는 책을 읽을거야  하는 목표에 집중하는게 아니라 나는 책 읽는 사람이야 하는 정체성을 만들고 매일 내가 하는 행동으로 투표 하며 내가 그런 사람인지 아닌지 증명하는 거죠 책을 읽으면 나는 책읽는 사람이야에 투표하는거고요. 책을 읽지 않으면 자신이 책읽지 않는 사람이라는거에 투표하는거죠.
중요한건 만장일치의 투표 여야 승리가 아니라 과반수만 넘어도 승리의 투표이니 한번의 실패에 너무 좌절하지 말고 승리의 투표를 지속하라는 거지요.
그리고 지속적으로 본인을 나는 책읽는 사람이야 라고 믿고 습관이 바뀌면 좋은 결과도 가져오지만 나자신에 대한 나의 믿음이 바뀐데요~!!^-^♡

정말 책의 내용이 좋아서 영어는 어렵지만 자꾸 읽게되는 책이에요~^-^♡

또 읽다가 공유하고 싶은 좋은 내용이 생기면 다시 또 글 쓸게요~^-^♡
다들 좋은 하루 보내세요~^-^♡

아토믹 해빗 책이에요 두꺼워요ㅋㅋ 언제 다 읽죠~??ㅋㅋ