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물건을 아끼고, 소중하게, 꼭 필요한 물건만항암일지 2024. 12. 1. 18:31
치닝디핑도 풀업바도 물건을 소유하고 싶었던 내 욕심이었다는 걸 깨달았습니다. 있는것을 어떻게 활용할까? 생각했었다면 공원 풀업 기구에 걸고할 풀업 밴드만 구매했어도 충분했을 겁니다.ㅜ 아니면 공원운동기구에 일단 1분 매달리기 연습부터 했을겁니다.ㅜ 미니멀리스트의 삶을 유튜브로 보고는 바로 반성했습니다. 왜 이렇게 가지려고하고 욕심을 낸건지......ㅜ 물건을 아끼고, 소중하게 여기고, 꼭 필요한 물건만 가지고 있어야겠습니다. 오늘은 소중한 깨달음을 얻어서 정말 행복합니다~^-^♡
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턱걸이 기구 설치항암일지 2024. 11. 30. 22:35
턱걸이 기구를 설치했습니다.열심히 운동해야겠습니다.~^-^♡풀업, 친업 모두 할 때 까지~!!^-^♡행복합니다~^-^♡
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똥의 신호항암일지 2024. 11. 30. 20:18
요즘 배가 아픕니다. 리보세라닙을 먹고나서 더 자주 배가 아픕니다. 요즘 똥 마려운것 처럼 배가 살살 아파도 앉았을 때 금방 나오지 않으면 그냥 일어나서 나왔는데 그것 때문에도 배가 더 아픈것 같습니다. 그래서 신호를 놓치지 않기로 하고 지금 배에서 똥 마려운 신호가 와서 화장실에 왔고 무려 15분 만에 똥이 나왔습니다.ㅜ 제 똥은 기다림이 필요한가 봅니다.ㅜ 그래도 나와서 다행입니다. 앞으로 조금이라도 똥의 신호가 오면 무시하지 말고 나올 때 까지 기다려야 하나 봅니다ㅜ 흑흑
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항암치료 중 설사 할때항암일지 2024. 11. 30. 20:00
이 내용은 "암치유 생활백과/삼성서울병원 지음/청림Life" 책의 내용을 바탕으로 작성 되었습니다~^-^♡ 설사를 자주하면 배도 아프고 자주 닦아내어 항문도 아픕니다. 거기에다가 기운도 빠지죠 먼저 의사선생님께 알려야할 심각한 설사증상은 이렇습니다.1. 하루에 6번이상 대변을 보는 증상이 2일 이상 지속될때, 12시간 이상 소변을 보지 못했을 때2. 항문 주위나 대변에 피가 묻었거나 심한 변비가 있다가 갑자기 묽은 변실금이 나타날 때3. 설사가 시작된후 2~3kg이상 몸무게가 줄었거나 2일 이상 지속되는 복통, 38도 이상의 열이 나타날 때설사가 지속될 때 환자의 대처법~! 입니다~^-^♡1. 탈수에 대비해 물이나 음료 섭취를 늘립니다.이때 피해야 할 것이 있는데 바로 토마토주스 나 감귤주스와 같은 산성..