싸이클 타기

넘어지고 나서 너무 아파서 누워있었더니 몸이 축축 쳐지는 느낌이 나고 기운이 너무 없어서 집에 있는 고정식 자전거를 열심히 15분 정도 타 주었습니다. 기운도 나고 기분도 좋아지고 행복해졌습니다.

가끔 기운나고 기분 좋아질 만한 운동을 조금 하는것도 매우 좋은 일 인것 같습니다.

오늘도 행복한 하루 입니다~^-^♡