얼굴 잔 주름, 손 잔 주름 없애는 법

얼굴 잔 주름, 손 잔 주름 없애는 법
이 방법은 항암환자 보다는 일반분들에게 더 효과적인 방법이에요~^-^♡
1. 물을 하루1~2L정도 마십니다.

2. 물을 마실때는 하루에 골고루 잘 분배해서 마셔 줍니다. 한꺼번에 다 마셔 버리면 안됩니다.~ㅋㅋ

3. 평소 바르는 보습제를 적당히 소량 잘 발라주어 건조하지 않게 해 줍니다.

4. 땀이 적당히 날 정도의 운동을 해줍니다.

5. 썬크림을 잘 바르고, 얼굴은 화장할 수 있으면 화장도 해줍니다. 화장을 하거나 썬크림을 바르면 얼굴에 보호막이 하나 생기는 거에요. 그을리거나 주름이 생기는걸 방지해줍니다~^-^♡

이렇게 하면 잔주름이 많이 없어집니다.~^-^♡

항암 환자는 몸에서 물을 많이 필요로 해서 2L정도의 물보다 많은 량의 물이 필요해요~. 그런데 그걸 다 마시면 배가 너무 많이 나오고 먹는 물의 양이 많아서 배도 아프고 밥먹기도 힘들어요~.
그래도 하루1~2L정도의 물을 마시면 충분히 도움이 되요~^-^ㅋ 한번 실천해 보세요~^-^♡

방법은 간단하지만 2~3개월 이상 꾸준히 실천하면 효과가 좋습니다~^-^ㅋ 밖에 나가면 피부 좋다는 이야기를 들을 수 있어요~^-^♡ 꾸준히 계속 실천하면 몸에도 좋고요~^-^♡

실천해보셔서 예쁜 피부 가꿔요~^-^♡