요즘 일상(항암중 통증)

요즘은 평소 주3회 하던 운동에 더해 주말동안 가벼운 운동을 했습니다. 그랬더니 왠일인가요~?? 몸도 조금 가벼워지고 낮잠30분 자고 또 가볍게 집에서 타는 고정식 자전거 15분타고 스트레칭하고 복근 운동 했는데 상쾌하고 기분이 좋습니다~!!^-^♡

옆구리는 살짝 통증이 있지만 심하지 않아서 운동하고 났더니 오히려 개운해지는 느낌 이었습니다.
오늘은 작은통증 극복 방법 하나를 터득한것 같아 기쁩니다.

이따 저녁까지 맛있게 먹으면 정말 기분 좋은 하루가 될것 같습니다~^-^♡

작은통증 극복하고 행복한 하루 입니다~^-^♡