내가 생각하는 산책의 장점

산책은 즐겁습니다~^-^♡
제가 생각하는 산책의 장점 입니다~^-^♡

1. 산책을 하면 심폐지구력이 좋아집니다

2. 산책을 하면 다리에 근력이 생겨서 평소에 걸을 때 힘들지 않게 걸을 수 있습니다.

3. 산책을 하면 건강해집니다.

4. 산책을 하면 살이 빠집니다.
산책을 하며 먹는 양을 늘리지 않고 유지하면 살이 빠집니다~^-^ㅋ